講座案内
守山福祉会館では、教養を深め、趣味を広げていくつになっても輝いていただくために、様々な講座を実施しています。
令和５年度「趣味の講座」受講生募集！
・１月1６日（月）から２月１８日（土）の期間で受講生を募集します。
・申し込みは電話または窓口にて、おひとりさま２講座までとします。
・開催期間は令和５年４月からの一年講座・半年講座・三カ月講座の３種類です。
・定員超過の申し込みがあった場合、４年度「趣味の講座」未受講者を優先して、抽選により受講決定します。
・受講決定者には３月１日（水）から３月７日（火）の間に「受講案内」を郵送します。
・定員に満たない講座は３月１日（火）から先着順に申込みを受け付けます。
☆ 一年講座（４月～翌３月）
| 講座名 |
開催日時 |
定員 |
主な内容等 |
| やさしい書道 |
第1・3木曜日 10:30～11:30 |
22名 |
初歩的な書（楷書・行書・かな）の技法を学びます。教本：1,848円（漢字・かな）、半紙（漢字用・かな用）は実費が必要です。 |
| はじめてのボールペン画 |
第1水曜日 10:00～12:00 |
22名 |
手軽に楽しめるボールペン画の基礎技術を学び、濃淡や質感を表現して写真のような絵を描きます。教材費：500円／年 |
| 俳句入門A・B |
第3火曜日
A13:00～14:00
B14:30～15:30 |
20名 |
初歩から楽しめる俳句の講座です。A・B〈各10名〉は同じ内容です。
（A・Bの選択はできません。） |
| 健康マージャン |
第2火曜日 9:30～11:30 |
20名 |
マージャン未経験者向けの講座です。遊び方を知り、指先と脳を使ってゲームを楽しみます。 |
| 健康体操 |
第2火曜日 13:30～14:30 |
24名 |
理学療法士による転倒予防を目的とした体操です。バランス能力の向上をはかり、効果を測定します。（運動レベル：弱～中） |
| リズム体操 |
第3火曜日 13:30～15:00 |
24名 |
簡単にできるストレッチと筋力トレーニングを行い、楽しく体を動かします。（運動レベル：弱～中） |
| ベジタスヨガ |
第4火曜日 13:30～15:00 |
24名 |
季節に合ったヨガで、体をほぐし心を整えます。 |
| 楽しいフラダンス |
第1土曜日 13:30～15:00 |
24名 |
フラダンスのステップやハンド・モーションを基礎から学び、音楽に合わせて楽しく踊ります。教材費：500円程度／年 |
☆ 半年講座（4月～９月）
| 講座名 |
開催日時 |
定員 |
主な内容等 |
| Let's enjoy English |
第1・3月曜日 13:30～15:30 |
22名 |
身近な英語でネイティブスピーキングを楽しく学びます。
教材費：500円/半年 |
| 音楽でリフレッシュ |
第4水曜日 10:30～12:00 |
24名 |
季節の歌・懐かしい歌で回想を交えて音楽を楽しみ、リズムに合わせて軽く体を動かします。 |
| ゆっくり筋トレ |
第1木曜日 13:30～15:00 |
24名 |
高齢期の筋力アップと体幹強化をめざす運動です。（運動レベル：弱～中） |
| しっかり筋トレ |
第3木曜日 13:30～15:00 |
24名 |
高齢期の筋力アップと体幹強化をめざす運動です。（運動レベル：中） |
☆ 三カ月講座（4月～６月）
| 講座名 |
開催日時 |
定員 |
主な内容等 |
| はじめてのフランス語 |
第3金曜日 10:30～11:30 |
22名 |
旅行や日常生活で役立つ、フランス語のフレーズを楽しく学びます。
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「わくわく教室（認知症予防教室）」受講生募集！
認知症予防に効果的といわれているコグニサイズ（脳賦活運動）や回想法、その他リクリエーションなど、さまざまなプログラムを実施します。いつまでも元気な脳を維持するために、参加してみませんか。
・開催期間は令和５年４月から令和５年９月までの半年間で、受講料は無料（材料費等実費負担あり）です。
・２月1３日（月）から２月２８日（火）の期間で受講生を募集します。
・いずれも定員は１クラス12名（市内在住の65歳以上の方）です。
・申し込みは電話または窓口にて、おひとりさま１クラスのみ（他館との重複申し込みは不可）とします。
・申込みされた曜日に毎週参加していただきます。
・詳しくは窓口までお問合せください。
☆「わくわく教室（認知症予防教室）」
| クラス名 |
開催日時 |
定員 |
| 火曜日クラス |
10時00分～12時00分 |
12名 |
| 水曜日クラス |
10時00分～12時00分 |
12名 |
| 木曜日クラス |
10時00分～12時00分 |
12名 |
